三股町蓼池にある屋外練習場。奥行き250ヤードの打ち放題（180分1100円〜・打席料無料）に加え、ショートコースとパター練習場を備える複合施設。ショートコースは平日3周1300円、土日祝2周1400円で回れる。営業は毎日8時から20時45分まで（定休は元日のみ）。駐車場は100台分を無料で用意する。
| 最大飛距離 | 250ヤード |
|---|---|
| アプローチ | あり |
| パター練習場 | あり |
| ショートコース | あり |
| 電話 | 0986-52-7000 |
| 公式サイト | 公式サイトを開く ↗ |
| 毎日 | 08:00〜20:45 |
|---|---|
| 定休日 | 年始（喫茶サンライズヒルは火曜・水曜定休） |
| 打ち放題 一般 早朝（8:00〜9:00） | 900円／60分 早朝サービス。9:00までの利用で最大1時間 |
|---|---|
| 打ち放題 一般 早朝（8:00〜9:00） | 1,000円／60分 早朝サービス。9:00までの利用で最大1時間 |
| 打ち放題 一般（8:00〜19:00） | 1,500円／180分 平日は180分 |
| 打ち放題 一般（8:00〜19:00） | 1,700円／150分 土日祝は150分 |
| 打ち放題 一般 夜間（19:00〜20:45） | 1,100円 19:00〜20:45の夜間料金。 |
| 打ち放題 一般 夜間（19:00〜20:45） | 1,100円 19:00〜20:45の夜間料金。 |
| 打ち放題 ジュニア（全時間帯） | 800円 中学生以下 |
| 打ち放題 ジュニア（全時間帯） | 900円 中学生以下 |
| 打ち放題（アプローチ練習） | 800円 アプローチエリアの利用料 |
| 打ち放題（アプローチ練習） | 900円 アプローチエリアの利用料 |
| 住所 | 〒889-1914 宮崎県北諸県郡三股町大字蓼池5200番地 |
|---|---|
| 最寄駅 | 餅原駅 徒歩31分 |
| 駐車場 | 100台（無料） |
